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训练宝宝抓握力的好方法

时间:2024-05-09 21:57:55
训练宝宝抓握力的好方法

训练宝宝抓握力的好方法

训练宝宝抓握力的好方法,手对于婴儿来说,认知事物非常重要的器官,抓握力是宝宝成长过程中,必须学的一项技能,可以用一些玩具来给宝宝练习抓握力。下面来看看训练宝宝抓握力的好方法.

  训练宝宝抓握力的好方法1

1、手指训练

出生不久的宝宝手是紧握的,但他们已经具有抓握的反射能力。所以妈妈们要经常训练宝宝的手指。如经常轻轻地掰开他们的小手指,然后再一根一根地闭合。

2、采用按摩的方法

妈妈们也可在医生的指导下给宝宝的手部、腹部等部位进行按摩。要经常刺激孩子指端,因为这个部位的神经最敏感,这种方法也能促进宝宝大脑皮层的发育。

3、采用物体刺激

宝宝对任何事物都会产生兴趣,所以妈妈要经常买一些玩具给孩子,或者让孩子经常在地板上爬行。当宝宝年龄大一些,可以带他们到外面走走,如摘花、树叶等。这些东西都能够使宝宝的抓握动作更加熟练。

4、身体训练

当孩子能够在床上爬的时候,妈妈们可以训练宝宝仰和卧这两个动作。妈妈只需要让孩子平躺在床上,然后轻轻拉着宝宝的小手,让他们一起一卧。

5、游戏训练

当孩子1岁左右的时候,妈妈们可以带孩子做橡皮泥、垒积木、涂鸦等游戏,这些游戏能够训练宝宝的五指协调能力。

6、折纸

当孩子到了二到三岁的时候,他们手部动作的稳定性有了很大的改善。折纸的练习,能使宝宝的抓握能力能够得到提升。

7、画画训练

三岁以后,孩子的肢体协调性已经形成,抓握能力已经完备。这个时候,妈妈们要让孩子学习写字和画画了,这样才能进一步巩固孩子的抓握动作,激发孩子学习的兴趣。

  训练宝宝抓握力的好方法2

一、按摩宝宝的手,增强双手的敏感性

当宝宝仰卧时,妈妈可以把宝宝紧握的双手打开,一根一根地按摩宝宝的手指,重点按摩宝宝的手指尖,这里分布着大量的末梢神经,按摩可以有效刺激宝宝神经。然后按摩宝宝的手背、手心,增强宝宝手部肌肉力量。

手部按摩方法:

(1)用手指划小圈按摩宝宝的腕。用你的拇指抚摩宝宝的手掌,使他的小手张开。

(2)移动宝宝的手臂,和他做游戏。慢慢松开手,抚摩宝宝的每个手指。用一只手托住宝宝的手,另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指,从小指开始依次转动、拉伸每个手指,保持动作流畅。

(3)重复上述步骤,按摩宝宝的整只手,直到每个手指。

(4)让宝宝抓住你的手指,用其他四个手指,按摩宝宝的手背。

注意:随着你和宝宝的身体持续地接触,按摩的质量会逐渐提高。按摩时,要保持动作的连贯和均匀。

二、用玩具刺激宝宝的抓握能力

在训练刚开始时,可以给宝宝一些方便抓握的玩具,放在他的手心,他握住后,再轻轻抽出来,然后再放入宝宝手心,他会认为在玩耍,所以会很配合不断地抓握。

到第4个月时,宝宝能同时双手动作,这个时候,妈妈可以给他一些较大的玩具,鼓励他双手一起抱住。另外在这个时候,宝宝手指开始分工,可以给宝宝面前放线绳之类的东西,训练宝宝用拇指和其他四指的'配合动作。

三、加强宝宝手部力量

在宝宝用奶瓶喝水或喝奶时,尽量让他自己双手捧着,妈妈从旁协助即可。宝宝4个月时,可以尝试把自己的手指塞到他的手心,宝宝此时如果力量足够,他会紧紧握住妈妈的手指,让妈妈拉他坐起来。

以后每当妈妈把手指塞到他手心的时候,他都会想要坐起来。训练宝宝手部能力时,给宝宝抓握的东西不要太小,以免宝宝误吞,造成窒息。

  训练宝宝抓握力的好方法3

婴幼儿练抓握力的玩具

光滑的塑料玩具、软而易挤压的玩具、拿在手里会变形的玩具或表面坑坑洼洼的玩具等,都是不错的练习抓握力的玩具。在训练宝宝的握力之前,可以多给宝宝触摸一些不同质感的玩具或物体。当然,一定不是尖锐等可能伤到宝宝的物体。

另外,手套,小铃,也是不错的练习抓握力的玩具。可以将大人的手套洗净,手指头的地方用塑料泡沫填充,吊在宝宝手指够得到的地方,让宝宝看到,并引诱宝宝抓握。

抓手指法

在训练宝宝的握力时,妈妈可以把自己的大拇指或食指,放在宝宝的手心里让宝宝自己抓握,等感觉到有一定的握力后,再把手指从宝宝的手心向外拉,看宝宝是否还能去抓。

婴幼儿练抓握力的玩具有哪些呢?可以用一些光滑的塑料玩具,也可以用一些软而易挤压的玩具,还可以用一些拿在手里会变形的玩具。表面坑坑洼洼的玩具等,都是不错的选择。在给宝宝练习握力之前,可以多让宝宝接触一些不同质感的玩具或者物体。

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