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哪个行业熬夜最多

时间:2024-04-15 12:18:03
哪个行业熬夜最多

哪个行业熬夜最多

哪个行业熬夜最多,现代人的睡眠问题是越发严重,对上班族而言,因为工作的需要,熬夜更是成为了家常便饭,而00后更是成了熬夜主力军,那么哪个行业熬夜最多呢?

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南方人更能熬夜 00后成熬夜主力军

《中国网民熬夜报告》中的数据显示:南方人比北方人更能熬夜。

从深夜各时段全国熬夜族的性别分布来看,男性熬夜人群超过一半,而女性熬夜人群不到四成。

从年龄分布来看,目前00后成为熬夜主力军,已经超过90后、60后,成为熬夜最严重的人群,熬夜人群占比达45.7%。这些孩子晚上睡觉前,经常是手机、平板电脑不离手。

公关媒体游戏行业常熬夜

在熬夜族的行业分布上,公关、媒体、游戏行业最苦逼,经常熬夜,分别是排名前三位的“夜猫子”,其中公关行业以51.6%的熬夜族位居第一。此外,动漫、投资领域的人睡得也很晚。

从职业来看,调查结果也符合很多人的预期。根据中国睡眠指数的调查,十大职业中,睡眠指数得分从高到低排名依次是公务员、

销售、金融从业者、蓝领、教师、广告/公关人、企业高管、医务人员、IT从业者、媒体人。社交媒体上采集的数据也显示,公关、媒体和IT、游戏等行业是熬夜的重灾区。

在这个内容为王的互联网时代,公关公司、媒体、游戏等行业经常需要处理突发事件,或者考验从业者的创意,而深夜往往是灵感频发的时候。

越是竞争激烈的行业,就越有人熬夜,一方面是熬夜工作,争取出类拔萃出人头地;另一方面是压力大,需要一些夜生活来缓解一下紧张的情绪和内心的压力。

人均每天睡8小时12分 熬夜的首因是上网

而《2015年中国睡眠指数报告》显示,中国人平均每天睡8小时12分钟。

睡得越来越少,睡眠质量不高以及出现熬夜的现象越来越多,原因是什么呢?如果以0点作为分界线,0点之后睡觉算为熬夜的话,那么上述睡眠指数报告显示,熬夜的原因依次为上网聊天53.6%,玩游戏44.5%,

看影视剧43.3%,工作、加班32.6%,应酬、朋友聚会14.9%(这些原因并不互相排斥,也就是说有的人熬夜可能同时有好几个原因)。

如果失眠,导致失眠最主要的原因是工作压力,占比为56.2%,其次是操心金钱,第三位就是为爱情辗转难眠。

如何解决失眠问题?

1.困倦时再睡,脑子处于兴奋状态时别睡;

2.尽量不要午睡,即使午睡也不要超过20分钟;

3.睡前不要接触刺激性食品;

4.入睡前做些放松活动;

5.卧室里避免强光、噪音,控制室温在18—24℃之间,不放闹钟;

6.睡前尽量不玩电子产品;

7.失眠后不要加长睡眠时间来补救。

俗话说,晚上11点不睡是“不要脸”,凌晨1点不睡是“不要命”。虽然大部分人都了解熬夜不利于健康,但是这种现象依然普遍。为了身体健康,大家应尽量早睡,不要熬夜。

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【行业排行榜】2021年11月28日,2021年年轻人最爱熬夜的十大行业排名数据公布,据调查,在熬夜人群当中,有66.88%是男性,

33.12%是女性,00后占比12.2%,95后占比高达38.9%,90后占比35.6%,85后占比7.2%,80后占比5.29%。有82.2%是职场人士,有17.8%是在校学生,

1、自由职业者

熬夜人数占比:79.31%

自由职业者竟然是最爱熬夜的人群,而且大多时间都用来刷剧、看视频、刷微博、打游戏等行为,当然也有少部分熬夜是因为工作、学习需要。

2、互联网

熬夜人数占比:75.61%

互联网行业是一个压力很大的行业,不管产品设计、研发、程序员,还是互联网运营人员、市场运营人员都需要产品和绩效来检验,做不了假,高收入的.同时也面临高压力,熬夜加班是常有的事。

3、金融

熬夜人数占比:75.21%

金融行业的收入也很高,也是压力最大的行业之一,从事金融行业有融资专员、投资项目经理、外汇交易员、证券交易员、产品研发员、保险业务员、银行保险客户经理等职位,都是实打实跟市场金钱打交道的职业,都需要拿出业绩,所以熬夜学习和收集、分析资料是家常便饭。

4、广告营销

熬夜人数占比:74.29%

广告营销主要职位有市场总监、市场经理、市场策划、业务员、客服等,可以说是公司的一线人员,也是面临压力最大的人群之一,也是经常熬夜的主力人群。

5、零售

熬夜人数占比:73.47%

零售也是直面客服的职业,主要有渠道经理、零售经理、导购员、零售业业务人员等,熬夜大部分原因的陪客户吃喝玩乐,晚上应酬压力大。

6、媒体

熬夜人数占比:70.97%

媒体是一个压力最大的行业之一,有广播电视和报纸、互联网媒体行业,都是工作量极大的行业,虽然待遇也不错,因为工作量太大,常常要熬夜才能完成,如果有突发新闻还要连夜赶稿。

7、教育培训

熬夜人数占比:70.59%

教育培训行业熬夜人数占比高达70.59%,熬夜的职位主要集中在客服部经理、前台专员销售人员、市场专员等职位,虽然有高提成,但是压力大啊。

8、失业、待业

熬夜人数占比:70%

失业、待业人群熬夜更是家常便饭,因为是失业、待业人群往往没有安全感,所以他们要花更多的时间去寻找生路,或者工作,晚上失眠是常有的事情。

9、在校学生

熬夜人数占比:69.97%

在校学生主要是精力旺盛,无所事事,很多在校学生都喜欢熬夜看视频、打游戏,看网络小说。

10、公务员/事业单位

熬夜人数占比:66.07%

公务员/事业单位熬夜人群占比高达66.07%,竟然进入前十,令人很意外,难道公务员/事业单位工作人员熬夜工作吗?

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